Bardavon Recovery

Bagaimana ia berfungsi:

- Aktiviti harian: Setiap hari, anda akan mendapat 10-15 minit aktiviti. Memang benar: anda boleh menjadi lebih baik dengan komitmen masa harian yang kecil ini.

- Jejak dan ukur: Mengukur julat pergerakan anda ialah cara terbaik untuk menjejak kemajuan anda ke arah pemulihan. Anda akan melakukan penilaian seperti ini di rumah hanya dengan telefon anda.

- Kesejahteraan: Pemulihan daripada kecederaan melangkaui pergerakan dan senaman - Temui peretasan kehidupan untuk mengendalikan hari ke hari anda; Cuba teknik pernafasan dan relaksasi; Dapatkan resipi baharu untuk mempercepatkan penyembuhan.

Pemulihan Bardavon dicipta dengan kerjasama penasihat perubatan dari Stanford, Harvard, UCSF, Johns Hopkins, UPenn, & Universiti Washington.

Ciri-ciri:

- Latihan yang mudah diikuti

- Penggodaman hayat untuk pergerakan tanpa rasa sakit di tempat kerja dan rumah

- Resipi lazat untuk penyembuhan lebih cepat

- Aktiviti kesedaran untuk menguruskan tekanan, kebimbangan dan kesakitan

- Maklumat yang relevan dan tepat pada masanya tentang pemulihan anda

- Penjejakan kemajuan dengan penilaian yang disahkan secara klinikal

- Rangkaian pengukuran gerakan SMART Motion™

- Jurulatih SMART Motion™

- Penyepaduan Apple HealthKit

Akses kepada Pemulihan Bardavon adalah jemputan sahaja.